我市自11月20日正式入冬
2020-11-25 浏览量:117

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本报讯  25日,记者自市气象台了解到,据气象数据统计,2020年11月20日-24日,我市连续5天日平均气温低于10℃,11月20日入冬。

商丘市气象台台长张艳玲说,从天文学意义上来说,冬天(北半球)是从立冬开始,至次年立春结束。而在气象学意义上,连续5平均温度低于10℃第一天即为入冬日。日平均气温是指一天24小时的平均气温气象学上通常用一天中02时、08时、14时和20时这4个时刻的气温相加后平均作为一天的平均气温(即4个气温相加除以4),结果保留一位小数。

冬天到来以后,市民保证充足的睡眠,睡前泡脚帮助身体血液循环,提高睡眠质量和免疫力。多吃蔬菜、鱼类、肉类,给身体提供丰富的维生素和矿物质,调节新陈代谢,增强免疫力。多做户外活动,冬季活动时间不宜过早,避开气温较低和雾霾天气时段。

京九晚报全媒体记者  杨旭华


来源:杨旭华

编辑:杨旭华

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